高温天气容易导致颈腰椎病高发？

武汉近日持续高温天气，容易促使颈腰椎疾病加重和爆发。在此温馨提醒大家，长期疲劳和空调直吹会造成严重的颈腰椎病。
一、久居空调房等于谋杀颈腰椎
颈腰椎病并不是“热”出来的，而是“累”出来的或“冷”出来的!高温天之所以会累出颈腰椎病，是因为天气突然间燥热起来，人们一时难以适应，降低睡眠质量，从而影响骨关节及肌肉休息，诱发颈腰椎病。夏日久坐上网也是导致颈腰椎疲劳的重要原因，由于避暑，人们更多地躲在办公室或家里，而且多半是坐在电脑旁“冲浪”。
坐着休息，怎么会疲劳呢?实际上，对于腰椎来说，坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大，因为全身重量都压在脊椎骨底端。如果坐姿不良，如长时间上身前倾，则椎间盘内压力会飙升到平卧位时的11倍。
贪凉吹空调，则是颈腰椎病发作的又一诱因，更是导致颈腰椎病复发的直接推手。长时间的冷风刺激极易引发颈、腰部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈、腰部酸痛，活动受限制。而一些女士在夏天喜欢穿着露腰的服饰，进入空调房后又不为了抵御寒气，势必肌肉痉挛，小血管收缩，从而使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。腰部久坐疲劳，加上室温太低、凉气过重的因素，很容易引发腰背肌及椎间盘疾病的复发。
二、及早治疗可免祸
颈腰椎病正呈现出发病急、病情重、危害大的特点，因椎间盘突出症延误治疗以致瘫痪的悲剧时有发生。腰椎间盘突出久拖不治，通常还会导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。因此，腰椎间盘突出症患者一定要积极寻求治疗，以免加剧病情。
三、我院特色疗法
1、针刀疗法
局麻下，小针刀刺入软组织，在粘连病变处行松解治疗，解除神经卡压，降低椎间盘压力，使疼痛缓解或消失
2、温热针刺
温热针刺技术是将现代恒温加热技术与松解针法相结合，恒温针刺方法消除疼痛。
3、康复理疗结合功能训练
将病员的体质和病情结合起来，制定个性化理疗方案。
4、行为干预
从饮食、行走、嗜好、姿势等方面对病人的行为进行指导和矫正
尹晶医生简介：
男，主治医师，医学博士，武汉市第三医院(武汉大学附属同仁医院)疼痛康复科，湖北省针灸学会针灸临床专业委员会委员，武汉市物理医学与康复学会委员，长期从事临床、教学与科研工作，发表SCI及核心论文10余篇，主持和参与完成多项省、市级课题，获得湖北省重大科技成果奖。擅长复杂疼痛的精准诊疗，躯体功能障碍治疗，超声引导下微创针刀松解术，超声引导下神经阻滞注射技术，关节腔扩张灌洗术，椎间盘臭氧射频消融术，神经系统疾病的康复治疗，以及针灸、中西医结合疗法，主治颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、肋间神经痛、头痛、眩晕、三叉神经痛、带状疱疹性神经痛、幻肢痛、面瘫、网球肘、腱鞘炎、脑梗塞、脑出血后遗症_运动、感觉、言语、吞咽障碍，骨折术后关节功能障碍，睡眠障碍，肥胖，亚健康等。
医院简介：
武汉市第三医院暨武汉大学附属同仁医院，分首义和光谷两个院区，医院走过140多年历程，始终坚持“以病人为中心”的服务理念，医院现有国家级重点专科1个,湖北省重点专科7个,武汉市重点专科25个。我院疼痛康复科为武汉市重点专科，“湖北中医药大学针刀医学临床教学基地”，疼痛治疗技术全面，如椎间盘介入、软组织针刀松解术、温热针刺，根据病情，均可在CT、X线和超声下进行，靶点精准、安全，重视无痛治疗，我院疼痛康复科在湖北省内具有一定影响力。