减肥方法,我有点肥胖
2019年01月14日 5741人阅读 返回文章列表
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 本人163,体重60,想减肥,又考虑是未成年人。 还有每天都在学校上课。
甘肃中医学院附属医院针灸推拿科李菊莲:你的标准体重应该是58kg,所以你只是偏胖一点儿,不用太在意,特别是不要随便服用减肥药物,对身体损伤都太大,你还是一个正处于生长发育阶段的小姑娘呢。只要注意良好的生活行为和饮食习惯,你会减去多出来的那点儿体重的。我发一篇有关减肥饮食的文章,你可以看看。你可以去新浪微博“针灸李医生”去看看,那里我介绍了许多有关减肥的知识,有什么问题我们也可以在那里交流。甘肃中医药大学附属医院针灸治疗中心李菊莲