发红、起疹、干燥、脱皮、刺痒——你是过敏还是换季敏感?...
2018年07月28日 5809人阅读 返回文章列表
发红、起疹、干燥、脱皮、刺痒——你是过敏还是换季敏感?
2015-09-22 武汉市第一医院皮肤病专科武昌门诊武汉市第一医院皮肤科田庆均
夏秋交替,气温逐渐下降,有时又突然回暖。气温剧烈波动,冷暖空气又频繁交流。
热时使毛细血管扩张,皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温,血管也会代偿性扩张,血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)。
人有适应环境变化的能力,但反应总有一个滞后期。
已经确认,皮肤分泌的油脂(皮脂)与细胞间质(尤其是神经酰胺)共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时,皮肤屏障将会减弱。
最近,相当一部分姑娘们出现非常集中的皮肤过敏反应:发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等等。对此,我们称之为“季节性敏感”现象。
“过敏”OR"季节性敏感"?
当皮肤出现干、红、痒等现象时,不少女性在描述时都说“唉呀,我过敏了!”。但经询问详细情况,例如:近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时,发现并没有什么异常。
多数人其实并不是过敏,而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致。简单地说:秋天已经来了,但皮肤还在过夏天,因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。
过敏与敏感是两回事。后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的,而过敏则是免疫系统参与的变态反应。虽然两者症状表面上类似,但发生的机制完全不同。
1.敏感:
当出现季节性敏感时,请首先检讨你的护肤方法,看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤,处于薄、透、红、敏的状况,比如洗个脸都会觉得刺痛,洗完后疼痛消失,就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”,并不是过敏。
只要停止这些刺激、损伤性的方法,简化护肤并注意保护,很容易得到缓解,但完全修复需要3个月甚至一年,当皮肤修复完成后,耐受性升高,季节变化就不会再造成敏感。
2.过敏:
如果你本身皮肤状态健康、完好,也不是过敏性体质或者很少有过敏史,则要考虑是否为过敏。
换季皮肤护理:
1.预防:
平多吃水果蔬菜、多喝水;
保持积极乐观的心态;
经常补水、注意防晒。
同时,可以适当的选择一些性质温和的护肤品,能帮助保护肌肤免受外界环境侵害,迅速安抚肌肤,令肌肤感觉舒适与平衡。
2.治疗:
处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触,一般消除致敏源后,症状会在较短时间内自动消失。当然,长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤,最后变成敏感性肌肤。
无论是过敏还是敏感,都可以采用如下方法:
①停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品。
②避免刺激,如冷热酸碱风摩擦日光,避免过度清洁。
③使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定,必要时求助医生,使用抗炎药物。
④待症状消失一两个月后,用该产品做测试,区分到底是过敏还是单纯性刺激,以避免今后再次接触。
若是过敏,注意避免致敏产品,不要相信“排毒”之类的说法,也不要觉得心疼钱而坚持用完。
若是敏感,则要使用成分简单的修复类产品,加强日常护理,让皮肤逐步恢复正常。
换季敷面膜需注意:
1.敷面膜前必须彻底清洁脸上的余妆或尘埃,否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。
2.肌肤在过度干燥缺水的状态下,使用补水超好的面膜,肌肤大剂量吸收水份,易出现应急性刺激,长痘。只需停用几天后,再连续使用。
3.敏感性肌肤,在四季交替时节,或者更换品牌的时候,由于肌肤适应能力较弱,易出现更换型长痘。可暂停几天,再继续用。